7 отличных крытых залов для скалолазания в Лос-Анджелесе и округе Ориндж

Jul 01, 2023

Прикрепленный к веревке на высоте 50 футов, вы цепляетесь пяткой за крошечный выступ над талией и поднимаете свое тело вверх, мышцы рук дрожат, когда вы достигаете окончательного удержания. «Еще один толчок, и я закончу это», — говорите вы себе. Когда вы растягиваете свое тело и, наконец, достигаете вершины, вы выдыхаете, наслаждаясь моментом сладкого успеха, прежде чем скользить вниз на пол, чтобы сделать все заново.

В скалолазании вы совершаете такие подвиги, о которых никогда не думали, что сможете, а удовольствие и чувство достижения могут вызвать привыкание. Если вы альпинист старой закалки из Лос-Анджелеса, вы, возможно, помните время, когда в городе не было крытых скалодромов. К счастью, ситуация изменилась: скалолазание стабильно росло в течение последних пяти лет со скоростью 4% в год, и сейчас в США насчитывается как минимум 486 скалодромов.

Тренировки в помещении могут помочь вам подготовиться к серьезной задаче лазания на открытом воздухе, укрепляя необходимые мышцы и оттачивая технику. Но скалолазание в помещении также стало самостоятельным искусством: прокладчики маршрутов создают динамичные маршруты для скалолазания и маршруты для двух человек, которые невозможно найти на естественных скалах. Тренажерный зал может быть более доступным вариантом по сравнению с походом на Джошуа-Три или пик Такитц (особенно в жаркие или дождливые дни), и он может показаться более безопасным для женщин, странных альпинистов и цветных альпинистов. Все чаще места для скалолазания также предлагают лифты и вспомогательное скалолазание для адаптивных альпинистов.

Помимо стен для скалолазания, во многих спортивных залах есть тренажерные залы, душевые и сауны, дополнительные занятия фитнесом, такие как йога и силовые тренировки, занятия по технике скалолазания, группы по интересам и встречи, детские лагеря и специальные мероприятия для знакомств с другими скалолазами.

Если у вас нет партнера по страховке (человека, который стоит на земле и управляет веревкой), вы можете сделать публичное объявление в большинстве спортивных залов через систему громкой связи или написать свое имя и контактную информацию на доске, которую можно стереть. . Или вы можете поискать тренажерный зал с системой автоматической страховки, которая автоматически снимает напряжение и опускает вас. Если вы только начинаете, запишитесь на вводный курс по скалолазанию или на вводный курс по боулдерингу, чтобы изучить этот вид спорта.

Вот где можно заняться скалолазанием в помещении в Южной Калифорнии. Если вместо этого вы готовы выйти на улицу, прочитайте наше руководство по скалолазанию на открытом воздухе.